lunes, 5 de octubre de 2020

Pollo Kadai / Kadai Chicken Masala


El «Pollo Kadai» o "Kadai Chicken Masala" es una receta tradicional de Pakistán y el norte de la India, es un plato delicioso, picante y sabroso hecho con pollo, cebollas, pimientos verdes, tomates, jengibre, ajo y especias frescas molidas conocidas como kadai masala. El nombre proviene de la forma de cocinar esta receta que es en un "kadai" o wok, que es la cocina más básica y esencial en los hogares indios. Cualquier plato preparado en un wok indio usando el kadai masala llevaría su nombre Pollo Kadai, Paneer Kadai, Hongos Kadai, etc.

Ingredientes:
  • 750 gramos de pollo en trozos
Kadai Masala: (Tostar en seco por al menos 2 minutos y moler)
  • 3 cucharaditas de semillas de cilantro (dhaniya)
  • 1 cucharadita de semillas de comino (jeera)
  • 1 cucharadita de granos de pimienta negra (kali mirch)
  • 1 cucharadita de semillas de hinojo (saunf)
  • 3 chiles rojos secos
Especias enteras:
  • 1 cucharadita de semillas de comino
  • 1 cucharaditas de semillas de cilantro
  • 3 chiles rojos secos
Resto de ingredientes:
  • 3 cebollas rojas medianas finamente picadas
  • 3 cucharaditas de pasta de ajo-jengibre
  • 3 tomates medianos en puré
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
  • 1 cucharadita de chile rojo en polvo
  • 2 cucharaditas de cilantro en polvo
  • 1/2 cucharadita de Garam Masala en polvo
  • 4 cucharadas de crema dulce para cocinar
  • 4 cucharadas de aceite + 1 adicional para saltear
  • 1 cebolla roja mediana partida en trozos (pétalos)
  • 1 chile verde partido en cubos
  • 1 cucharadita de sal o al gusto
Preparación:
  • Tome una sartén, asar en seco todos los ingredientes mencionados para Kadai Masala a fuego bajo durante 2-3 minutos. Enfriar y moler grueso la masala. Reservar 4 cucharadas de esta masala para el pollo. Puede almacenar el saldo para su uso futuro.
  • Picar finamente las 3 cebollas medianas.
  • Hacer un puré con los 3 tomates medianos.
  • Cortar 1 pimiento verde en cubos y 1 cebolla mediana en pétalos.
  • Saltear los pétalos de pimiento y cebolla en una sartén, quitar y dejar a un lado.
Proceso:
  • Tome un kadhai (wok) y caliente 4 cucharadas de aceite.
  • Agregue las semillas de comino y cuando estas comiencen a crepitar, agregue las semillas de cilantro enteras y los chiles rojos.
  • Mezclar bien y luego agregue las cebollas picadas. Sofríe durante unos 8 minutos a fuego medio hasta que las cebollas estén de color marrón claro.
  • Ahora agregue la pasta de ajo de jengibre - freír durante 2 minutos hasta que el olor crudo haya desaparecido. Añadir el puré de tomate - freír a fuego alto a medio durante 2-3 minutos hasta que el puro esté cocido.
  • Añadir la cúrcuma, el chile en polvo, el cilantro en polvo y la sal.
  • Mezclar bien y freír durante 2-3 minutos hasta que las masalas estén cocidas y el aceite se separe.
  • Agregue las piezas de pollo y freír a fuego alto durante 5 minutos mezclándolo bien.
  • Continue "to bhuno" (**) las piezas de pollo durante otros 5 minutos para que estén doradas y recubiertas con la masala.
  • Ahora apaga el fuego y añade la crema dulce batida. Mezclar bien y encender el fuego.
  • Cocinar durante 4 minutos hasta que la crema dulce esté cocida.
  • Ahora agregue 4 cucharadas del Kadai Masala, mezcle y freír durante 2 minutos.
  • Agregue 1/2 taza de agua, cubra y cocine durante 10 minutos hasta que el pollo esté suave.
  • Agregue la cebolla salteada y el pimiento. Mézclar bien.
  • Ahora agregue 1/2 cucharada de garam masala en polvo, mezcle y cocine durante 2 minutos.
  • Agregue un puñado de hojas de cilantro, mezcle bien y cocine a fuego lento durante 2 minutos.
  • Servir caliente con roti o arroz basmati.
(**) "Bhuno" es uno de los pasos más esenciales en la cocina india - básicamente significa cocinar algo completa y adecuadamente, y por lo general son las especias que necesita para bhoon. Digamos que tienes tu masala común de cebolla, comino, pasta de ajo, pasta de jengibre, sal, chile en polvo y cúrcuma. Una vez que añadas estas cosas, deberías 'bhuno' la masala antes de pasar al siguiente paso. Si no lo haces correctamente, significa que las especias no se han cocinado correctamente y el resultado final será donde podrás probar la crudeza de las especias.

Puede hallar una receta de Pollo Kadai más fácil de elaborar en la siguiente dirección:
También puede encontrar otra preparación de Kadai Chicken Curry en el siguiente link: https://www.indianhealthyrecipes.com/kadai-chicken/

Además un video de la receta del Kadai Chicken Masala en el siguiente link de YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lnteaZEAAvs

sábado, 3 de octubre de 2020

Coliflor con Papas al Curry

Otra receta de la gastronomía de la India «Coliflor con Papas al Curry» o "Aloo Gobhi ki Sabzi". Aloo Gobhi es un tipo de curry vegetariano con papas y coliflor. En algunas regiones, se acompaña de guisantes. El plato proviene tradicionalmente del subcontinente indio y sería el equivalente a un plato tan común y práctico como el arroz con pollo en nuestro país. ¿Quién dijo que cocinar platos indios era difícil? Les enseño cómo preparar este delicioso guiso de curry vegetariano.

Ingredientes:
  • 350 gramos de Coliflor
  • 2 Patatas cortadas en cubitos
  • 1 Cebolla grande
  • 2-3 Tomates
  • Pequeño Trozo de Jengibre
  • 2 Dientes de Ajo
  • 2 Cucharadas de Aceite
  • Sal al gusto
  • ½ Cucharadita de Polvo de Cúrcuma
  • ½ Cucharadita de Polvo de Chile Rojo
  • 1 Cucharadita de Polvo de Cilantro
  • ½ Cucharadita de Polvo de Garam Masala
  • 1 Taza de Agua (opcional: caldo de verduras)
  • Hojas de Cilantro (opcional)
  • (También se puede agregar algunos Guisantes)
Preparación:
  1. Moler estos ingredientes en pasta suave: la cebolla, tomate, jengibre y ajo.
  2. No es necesario añadir agua al hacer la pasta.
  3. Calentar el aceite en una sartén, agregar la pasta molida y revuelve.
  4. Añadir todos los especias.
  5. Cocinamos hasta que el aceite sale de los lados de la salsa.
  6. Agregar el coliflor y las patatas y remover.
  7. A continuación, añadir agua, la sal y revuelva.
  8. Cúbralo con una tapa y déjelo cocinar hasta que las patatas estén suave.
  9. Comprobar un par de veces, si el agua se seca demasiado, mientras que la cocina, añadir un poco más de agua.
  10. Por último añadir hojas de cilantro picado para adornar.
  11. Servir caliente con roti, pan o arroz cocido al vapor.

viernes, 2 de octubre de 2020

Curry de Carne de Cordero Picada

Otra nueva receta de la cocina de la India «Curry de Carne de Cordero Picada» o "Mutton Keema Curry" es un plato muy popular en el norte de la India y es amado y apreciado por todos los no vegetarianos. Este plato está hecho con cordero picado y especias en polvo. El keema de cordero es la comida más sencilla que puede preparar en su casa para un almuerzo dominical. Las masalas (mezcla de especias) que se utilizan son sencillas y se pueden encontrar en nuestra cocina del día a día. Sirva el keema de cordero junto con un poco de naan de ajo caliente, raita y ensalada para disfrutar de su comida.

Ingredientes:
  • 500 gramos de carne picada (o molida) de Cordero
  • 1 Cebolla grande finamente picada
  • 2 Tomates grande picados
  • 3 Dientes de Ajo machacados
  • 1 Chile verde finamente picada
  • 1 pieza de Jengibre rallado
  • 2 Clavos de olor
  • 1 rama de Canela partida en dos trozos
  • 1 cucharada Polvo de Curry
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • 1 cucharadita de Polvo de Garam Masala
  • 2 cucharadas de Aceite
  • 75 gramos de Guisantes (congelados)
  • Unas Hojas de Cilantro finamente picadas para decorar

Preparación:

  1. Calentar el aceite en una sartén grande, agrega clavos de olor, canela y cebollas.

  2. Freír las cebollas hasta que estén doradas.

  3. Agrega el jengibre y el ajo y cocina por un minuto.

  4. Agrega las especias y fría durante unos 30 segundos o hasta que estén fragantes.

  5. Agregar la carne picada de cordero y cocine hasta que la carne esté dorada.

  6. Agrega los tomates y el chile verde picado.

  7. Tapar el sartén y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que la carne se ablande y la salsa se espese.

  8. Agrega los guisantes 10 minutos antes del final de la cocción.

  9. Sirva adornado con una pizca de Garam Masala y algunas hojas de cilantro, con roti o arroz al vapor.

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